这道菜荤素搭配,有菜有肉不仅营养还能开胃,
时间: 2019-01-17

随着时间的变革,冬天已经来到了我们的身边,信任很多友人有一种觉得,那就是在冬天的时候总感到自己非常的冷,不管是穿多少都会冷,门都不想出,那么在这个酷寒的冬天我们必须吃一些有热量的货色,这样就可以完好的御寒了,下面给大家说的这一道菜不仅吃上不腻,而且在冬天吃也是无比的适合,吃完全身热乎乎的

导语:这道菜荤素搭配,有菜有肉不仅养分还能开胃,入冬后全家人都爱吃

这道菜做起来也是比较简单的,它就是香菇土豆炖鸡肉,信赖很多友人们已经吃过这道菜了,这道菜荤素搭配,有菜有肉不仅营养还能开胃,入冬后全家人都爱吃,香菇能够提高人体的免疫力,而与鸡肉炖一块的话,营养就更加的丰富了,并且常吃它还可能起到抗衰老,消食的作用

准备食材:土豆丁300克,胡萝卜200克,香菇100克,鸡肉250克,和谐油适量

2、随后咱们把准备好的胡萝卜也洗干净再切成小块放一边备用

香菇土豆炖鸡肉的做法:

制作方法:1、首先咱们把筹备好的土豆去皮洗清洁,而后把它切成块,再泡到水里面,这样就是为了防止土豆氧化变黑,而且泡一泡也可以去除土豆中的有毒物质



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